飲むヨーグルト（ラッシー）
黒豚あぐう @cook_40038614
ヨーグルトと豆乳！！だけ
最近は豆乳しかないので 内容書き換え＾＾
（画像は以前のままで・・・すみません）
このレシピの生い立ち
☆ひらめいちゃいましたっ！！！
って 私だけじゃなく 中１長男も同じ事ひらめいてたみたい(^^;)
同じグラスで全く同じ事 してました・・
中１長男も 現在は高２！
私も身体の事考えて 牛乳→豆乳へ
飲むヨーグルト（ラッシー）
ヨーグルトと豆乳！！だけ
最近は豆乳しかないので 内容書き換え＾＾
（画像は以前のままで・・・すみません）
このレシピの生い立ち
☆ひらめいちゃいましたっ！！！
って 私だけじゃなく 中１長男も同じ事ひらめいてたみたい(^^;)
同じグラスで全く同じ事 してました・・
中１長男も 現在は高２！
私も身体の事考えて 牛乳→豆乳へ
アプリでひらく作り方
- 1
用意するのは この３つ（お好みでジャムや砂糖・はちみつ）※現在は 牛乳ではなく 豆乳使用です
エヘッ -
- 2
ホエー今まで 確実に捨てていました。めっちゃ栄養価高いらしい！しかも愛用のｻﾞﾊﾞｽﾌﾟﾛﾃｲﾝにも入ってる！
-
- 3
大きなスプーンで ヨーグルトを入れる！
-
- 4
これくらい！！
-
- 5
豆乳投入！！
（！？とうにゅうとうにゅう！！？？ギャグか・・・）
画像は牛乳ですが
豆乳で どうぞ -
- 6
これくらい！！！
-
- 7
お好みでｼﾞｬﾑ投入！
これくらい！！！！ -
- 8
まぜまぜ！完成！！
-
コツ・ポイント
ｺﾂ・ﾎﾟｲﾝﾄ・・・とくになし(*^_^*)
しいていうなら～
ホエー（乳清）は 栄養価が高いので 捨ててはいけません！！！！！！！！！！
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