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ゆいぱぴちゃ

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    焼きかぼちゃのマリネ

    かぼちゃ • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • 塩 • レモン汁
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      サーモンフライいくら乗せ

      サーモンフライ • マヨネーズ • いくら小麦粉
      • 2人分
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      手抜きだけど本格クラブハウスサンド

      サラダチキン • ベーコン • トマト • レタス • 玉子 • 食パン • ポテト • マヨネーズ • マスタード
      • 2人分
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      たけのことベーコンのピラフ

      たけのこ水煮 • ベーコン • ご飯 • バター • ほんだし • 塩胡椒 • 醤油 • ネギ
      • 二人分
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      夏野菜とササミのピリ辛和え

      人参 • ピーマン • 茄子 • ミョウガ • ササミ • 醤油 • 鶏ガラスープの素またはウェイパー • ゴマ油 • 豆板醤
      • 2〜3
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      あと1品に 大根の大葉サラダ

      大根 • 塩 • 大葉 • マヨネーズ
      • 2人分
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      ゴーヤ嫌いが食べた、ゴーヤチャンプル♪

      ゴーヤ • 卵 • 木綿豆腐 • 豚バラ肉 • だしの素 • 塩コショウ • 醤油
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        ゴボウと牛肉のバターピラフ

        御飯 • ごぼう • 牛肉 • 塩コショウ • バター • クレイジーソルト • しょうゆ • ネギごま
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          ゴマ香る♪鮭シソおにぎり

          ごはん • 鮭 • シソ大葉 • ごま • マヨネーズ
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            コッテリ!かつお&チーズ おにぎり

            ごはん • かつおぶし • チーズ • しょうゆ

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