みつばちゅ

手羽先 • 塩胡椒 • 片栗粉 • しょう油 • 酒 • みりん • ハチミツ • 酢 • ニンニク • ショウガ • 白ゴマ • 胡椒 •

生揚げ • トマト • ピーマン • 油 • しょう油 • ごま油

ラム肉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • にんにく • バターなどの油脂類 • 水 • スパイス • カレーのルー • はちみつなどの甘み • ソースなどの隠し味

スパッゲッティ • ルッコラ • 粉チーズ • アーモンド • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 生ハム

水菜 • 油あげ • ちりめんじゃこ • トマト • ゴマ油 • 玉ネギドレッシング

トマト • ツナ缶 • 玉ねぎ • チーズプロセスorとろけるお好みで • マヨネーズ • 塩こしょう • 白ワイン • オリーブオイル • 水 • コンソメ • しょう油 • 酢 •

牛豚合挽 • 塩 • 玉ねぎ • バター • 玉子 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • 人参 • ブロッコリー • しいたけ •

玉ネギ • 醤油 • ワイン • 酢 • 砂糖 • サラダ油

ナス漬け • レタス • 大葉

ごはん • クレイジーソルト • オニオンチーズ • 海苔 • コショウ

ライ麦 • くるみ • 水

長芋 • ツナ • だし汁 • 醤油 • みりん • バター • コショウ • サラダ油 • お好みでパセリ

長芋 • 納豆 • キムチ • 長ねぎ • ゴマ油 • 白ゴマ