❃ayusatu❃

れんこん • オリーブオイル • 醤油

ちくわ • ピーマン • バター • 醤油

鶏モモ肉 • 唐揚げ粉 • トマト • きゅうり • すし酢

おにぎり • からあげ • エビフライ • ミートボール • 卵焼き • アスパラベーコン • デザート • ウインナーソーセージ

おにぎり • ｴﾋﾞﾌﾗｲ • 鶏の竜田揚げ • おくらのﾊﾑ巻き • ｳｲﾝﾅｰ • 肉じゃが • ﾋﾟｰﾏﾝ詰めﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ • 卵焼き • ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ • ﾃﾞｻﾞｰﾄ

餃子の皮 • 豚ひき肉 • 豚バラ薄切り肉 • キャベツ • ニラ • 長ネギ • にんにく • しょうが • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • ごま油 •

マグロ、サーモン、ハマチ、イカ等の刺身 • 納豆 • オクラ • かいわれ大根 • しその葉 • しょうゆ • わさび • きざみのり • 卵黄

いかなご • 砂糖 • 濃口しょうゆ • 酒 • みりん • 土しょうが • しその葉 • 山椒の実

レタス • ちくわ • プチトマト • ポン酢 • 柚子こしょう • 本みりん

じゃがいも • にんじん • キャベツ • 玉ねぎ • しめじえのき • その他　残り物 • 塩こしょう • チーズ