あちゃこﾏﾏ

豚バラ • 空芯菜 • にんにく • サラダ油 • 塩胡椒 • 味噌 • マヨネーズ

みょうが • キュウリ • マヨネーズ • 鰹節 • 味の素

もやし • 人参 • キャベツ • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • ネギ • にんにくチューブ • 生姜チューブ • ポン酢 • 鶏ガラスープ • ごま油 • ゴマ

カレーの残り • コンソメ • キャベツ • 小麦粉 • 塩

餃子の皮の余り物 • 春雨 • ニンニクチューブ • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 塩こしょう • ごま油 • お好みの野菜 • お好みのお肉 • ラー油

やきそば麺 • ネギ • 豚肉 • たまご • 酒 • 塩こしょう • 鶏ガラスープ • 醤油 • 油

無糖ヨーグルト • パイナップルジュース

まぐろ • しょうが • 味噌 • みりん • 酒 • ねぎ • 油

パンの耳 • マーガリン • 上白糖 • グラニュー糖

食パン • くりきんとん • マーガリンかバター

水菜 • もやし • 市販のｺﾞﾏﾄﾞﾚ

醤油 • 鶏ガラスープ • 胡麻油 • 水 • 酢 • ラー油

食パン • マヨネーズもしくはケチャップ • ハム • 溶けるチーズ

ブロッコリー • 味噌みりん • 豆板醤 • 豚肉 • 玉ねぎ

茎葉 • 醤油 • 大根の皮 • 砂糖 • 一味唐辛子 • ごま油

お湯 • わかめ春雨 • 鶏ガラｽｰﾌﾟの元 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 塩胡椒

みょうが • 胡瓜 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 味の素 • 鰹節

ﾆﾗ • 豚肉 • もやし • ｷﾑﾁ • 塩コショウ • 醤油

味噌 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ

じゃがいも • 玉ねぎ • ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ • ﾊｰﾌﾍﾞｰｺﾝ • ﾊﾞﾀｰ • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • ｺﾝｿﾒ • ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ • ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ