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シルバーキッチン

シルバーキッチン

@cook_40042826
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スローな キッチン
今は 何しても スローで
最近 お一人様に なって
再び クックパッドさんで
日々 楽しく 終わっている
毎日です

この場をかりまして
沢山のつくれぼ 頂いてありがとうございます
これからも 皆様のキッチン拝見
たのしみにしています

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    簡単カキメニュー

    カキ • 醤油 • 油 • 小麦粉
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    パプリカのバター簡単一品

    パプリカ • バター • 塩胡椒 • 醤油
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    茄子のこってりバター炒め

    茄子 • バター • 塩胡椒 • 鰹節 • ポン酢
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    高野豆腐のゴム食感なし

    高野豆腐 • 出し • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水
    • 二人前
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    モヤシの最高保存方法

    もやし • ナイロン袋
    • 数人前
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    食パン冷凍保存テクニック

    食パン • ラップ
    • 幾人前
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    小松菜の冷凍保存

    小松菜
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    甘酒入り野菜果物ジュース

    ゴーヤ • ブドウ • バナナ • みかん • 甘酒 • 水
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    アボカドシーチキンチーズ焼

    アボカド • シーチキン • とろけるチーズ • 塩 こしょう • マヨネーズ • ポン酢
    • 2人前
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    せいごの 塩焼き

    せいご • しお
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    時短すき焼き

    牛肉 • じゃがいも • ニンジン • 玉ねぎ • 糸コンニャク • 醤油 • 砂糖 • 水 • 白ネギ
    • 3人前
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    スムージー野菜。果物

    バナナ • りんご • いちご • ぶどう • 小松菜 • 水 • 蜂蜜
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    モヤシたっぷりラーメン

    インスタントラーメン • モヤシ • 鶏ガラ顆粒 • 水量
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    もっと簡単 野菜保存

    ほうれん草 • 小松菜
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    超お得な肉の保存

    肉 • ラップ • 光を通さない袋
    • 幾人分
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    食パンピザトースト

    食パン • 玉ねぎ • トマト • マヨネーズ • ケッチャプ • レーズン • 青のり • ピザチーズ
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    ゴーヤ

    ゴーヤ
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      超簡単アボカドサラダ

      アボカド • 粒入りマスタード • マヨネーズ
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      豆ご飯(*^^*)大麦胚芽入り

      白米 • 胚芽大麦 • 水 • 豆 • 塩昆布
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      スタミナ(^o^)/ドリンク

      ドリンクオロC • 生卵 新鮮で • バニラエッセンス • 氷
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