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Ussy@EIN
@cook_40044256
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大阪の某病院で管理栄養士をしています♪
ご飯はおいしいくバランス良くをモットーに、
仕事も日々の食生活も楽しんでいます!!
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レシピ (9)
つくれぽ (9)
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜とかぼちゃのシーフードクリーム煮
白菜
•
かぼちゃ
•
たまねぎ
•
あさりほたて
•
バター
•
小麦粉
•
水
•
固形コンソメ
•
牛乳
•
塩こしょう
4人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
温玉ぶっかけ肉みそうどん!!
うどん
•
オクラ
•
トマト
•
市販のめんつゆ
•
卵
•
豚ひき肉
•
サラダ油
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
しょうゆ
2人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おばあちゃんのすき焼き風肉じゃが☆
牛肉
•
焼き豆腐
•
じゃがいも
•
にんじん
•
たまねぎ
•
しめじ
•
ほんだし
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
酒
•
水
•
4人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきときゅうりのすりごま和え
ひじき
•
きゅうり
•
いり白ごま
•
酢
•
砂糖
•
しょうゆ
•
だし汁
4~5人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭ときのこのさっぱりだしうま煮☆
生鮭
•
酒
•
しょうゆ
•
片栗粉
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酢
•
水
•
だしの素
•
サラダ油
•
2人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手羽元と夏野菜のスパイシーラタトゥイユ☆
手羽元
•
カレー粉
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
なす
•
たまねぎ
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
オクラ
•
カットトマト缶
•
オリーブオイル
•
にんにくみじん切り
•
4人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすの肉みそチーズ焼♪
なす
•
とろけるチーズ
•
酒
•
ねぎ
•
豚ひき肉
•
サラダ油
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
しょうゆ
4つ分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすたっぷり☆簡単ミートソースペンネ
なす
•
牛ひき肉
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
コンソメの素
•
塩こしょう
•
カットトマト缶
•
砂糖
•
塩
•
ペンネ
•
バジル
•
4~5人分
Ussy@EIN
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふわふわ豆腐ハンバーグ☆きのこあんかけ
絹ごし豆腐
•
合挽きミンチ
•
卵
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
サラダ油
•
酒
•
しめじ
•
えのき
•
水
•
だしの素
•
砂糖
•
4人分