みみっちっち

いちご • あんこ • 白玉粉 • 砂糖 • 水 • 片栗粉

小麦粉 • ベーキングパウダー • 純ココア • チョコレート • マーガリンorバター • 牛乳or生クリーム • 卵黄 • 砂糖 • 卵白 • 砂糖 • くるみ • 粉糖

鶏胸肉 • レンコン • 大根菜 • 塩こしょう • にんにく • 餃子の皮 • サラダ油ゴマ油 • 水

低オイルヘルシー和風ミートソース • 水 • ウインナー • 胚芽押麦 • 発芽玄米

鶏皮 • ピーマン • パプリカ • 塩こしょうスパイス

鶏胸肉または鶏ひき肉　皮は別の料理にも使用できますのでとっておいてね • セロリ • にんじん • たまねぎ • しいたけ • にんにく • 固形コンソメスープの素 • ローリエ • トマト缶 • デミグラスソース • 塩こしょう

鶏胸肉皮は別の料理にも利用できますのでとっておいてね • 木綿豆腐 • レンコン • 卵 • 塩こしょう • サラダ油

グリーンピース • 炊き立てご飯 • 塩