うっくう

牛ひき肉 • たまねぎ • にんじん • あれば　なす • あれば　ピーマン • あれば　マッシュルーム缶 • オリーブオイル • にんにく • たかのつめ • トマト缶 • ハーブ • 塩 •

無洗米 • マッシュルーム缶 • 塩 • コンソメ • 白ワイン • 水

豚肉 • キャベツ • たまねぎ • ピーマン • なす • にんじん • 長ネギ • にんにく • 赤みそ • 豆板醤 • 酒 • 醤油 •

鶏もも肉 • じゃがいも • 人参 • たまねぎ • 冷凍ブロッコリー • 冷凍ほうれん草 • マッシュルーム • サラダ油 • 小麦粉 • コンソメ • 水 • 牛乳 •

鶏もも • 玉ねぎ • 水菜 • 卵 • ご飯 • 海苔 • だし汁 • しょうゆ • みりん

サーモン • 玉葱 • 残り野菜 • 残りきのこ類 • バターマーガリン • 塩コショウ酒 • 水 • 仕上げに　醤油　レモン汁 • 飾り付けに　パセリか水菜

米 • 鶏肉やえびなど • 玉葱 • 人参やミックスベジタブルなど • トマトやマッシュルームなど • にんにく • バター • オリーブオイルなければサラダ油 • 白ワイン • コンソメスープ

米 • だし汁 • しょう油 • 酒 • 鶏肉 • しめじや椎茸など • 油揚げ • ごぼうや人参 • あれば飾り用に　しそや浅葱、白ごま

きゅうり • しょうが • 鷹の爪 • 塩 • こんぶだし

鶏もも肉　か　鶏ひき肉 • タマネギ • 人参 • マッシュルーム • ご飯 • 卵 • 油 • コンソメスープ • 水 • ケチャップ • 塩、こしょう

うどん玉 • 豚肉 • イカ • キャベツ • 人参 • 玉葱 • 生卵 • ソース • 油 • 塩、こしょう • 醤油　や　麺つゆ

たけのこ水煮 • にんじん • がんも • しいたけ • わかめ • しょうが • だし汁 • こんぶつゆ • 酒、みりん、醤油

じゃがいも • 人参 • 玉葱 • ベーコンかハム • キュウリ • 卵 • 塩こしょう • 酢かフレンチドレッシング • マヨネーズ

パスタ • ベーコン • きのこ類 • たまねぎか長ねぎ • キャベツ • にんにく • 鷹の爪 • パセリ • オリーブ油か植物油 • 水 • コンソメ • 醤油 •

パスタ乾麺 • ベーコン • ほうれん草 • マッシュルーム • タマネギ • 卵 • 牛乳 • オリーブオイル　もしくは　油 • 白ワイン　か　酒 • 粉チーズ　か　細切チーズ • 塩　こしょう • パスタのゆで汁 •

豚肉 • 人参 • じゃがいも • タマネギ • きのこ類なんでも • ほうれん草 • カレールウ • 水 • 塩　こしょう • 酒 • 油

パスタ乾麺 • ベーコン • なす • きのこ類 • しょうゆ • 塩こしょう • 鷹の爪 • ニンニク • パセリ • オリーブオイルか　油 • パスタのゆで汁