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ふらぺちーの♪
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ふわっふわ~山芋入りで子供大好き鶏つくね
鶏挽肉
•
玉ねぎorネギ
•
卵
•
山芋
•
塩
•
片栗粉
•
みりん
•
酒
•
しょう油
•
砂糖
9
*間違いなし‼塩で簡単かぼちゃの煮物*
かぼちゃ
•
水
•
酒
•
塩
•
しょう油
•
砂糖
2〜4人分
27
*甘~くて柔らか~いきんぴら*
ごぼう
•
人参
•
こんにゃく
•
ごま油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
水
•
しょう油
•
白ごま
2〜4人分
3
*基本‼の野菜炒め*
豚肉
•
もやし
•
キャベツ
•
人参
•
きのこ類
•
ニラ
•
ニンニク
•
味の素
•
塩
•
コショウ
•
しょうゆ
•
ごま油
2〜4人分
6
ホッとする味~簡単がんもの煮物◎
がんもどき
•
大根
•
人参
•
水だしの素
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
2〜3人分
2
*うまうま〜温玉高菜丼*
ご飯
•
きざみ高菜
•
温泉卵
•
かつおぶし
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
1人分
ちょい濃い目!ご飯がすすむカレイの煮付け
むきかれい
•
水
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
3人分
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