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おあい★
@cook_40046574
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おあい★
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さくさく☆チョコとシナモンのグルグルパイ
冷凍パイシート
•
板チョコ
•
シナモンパウダー
•
チョコレートソース
天板一枚分
おあい★
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効果は？？？な置き換えダイエットドリンク
バナナ
•
キウイ
•
ヨーグルト
•
豆乳
•
はちみつ
•
スキムミルク
大きなグラスになみなみ一杯分
おあい★
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お豆腐ソースON豆腐
豆腐
•
白だし
•
醤油
•
ごま油
おあい★
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炊飯器まかせの缶詰やきとりご飯
米
•
やきとりの缶詰
•
酒
•
しょうゆ
•
塩
•
砂糖
•
みりん
•
チューブのしょうが
•
本だし等
２合分
おあい★
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青森のピンクのいなりを簡単に作る。
もち米
•
紅生姜
•
紅生姜の漬け汁
•
上白糖
•
市販のおあげ
１０こぶん
おあい★
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なんちゃって飲むヨーグルト♪
牛乳
•
はちみつ
•
レモン汁
１杯分
