hiko-ki

にんじん • セロリ • 玉ねぎ • ひき肉 • トマト • マッシュルーム • 塩、こしょう • にんにく

にんにく　１かけ • 市販のトマトソース缶　2缶 • カニ缶　1缶 • 生クリーム

リングイネ • アンチョビ • 生クリーム • トマト缶 • 塩 • にんにく • サラダ菜

レンコン • コンニャク • ブロッコリーのスプラウト • しょうゆ • 料理酒 • さとう • ごま油 • ぺペロンチーノ用唐辛子 • ニンニクパウダー

スパゲッティ • ブロッコリ • アンチョビ • マッシュルーム • バター • にんにく • 塩 • しょうゆ

銀だら • にんじん • ねぎ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

ハードコーントルティーヤ • ひき肉 • トマト • レタス類 • サルサソース

卵 • 粉チーズ • バジル • ディル • ドライにんにく • 塩こしょう

ホワイトアスパラ • カルボナーラソース

もやし • きゅうり • ちくわ • セロリ • 白ゴマ • ポン酢 • 酢 • ごま油 • 砂糖

じゃがいも • パプリカ • あまったから揚げ • スライスチーズ • 塩こしょう • 香草 • フランスパン