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大阪で不定期にお料理教室を開催しています。
センスアップ教室(感性を磨く教室)
スーパーフード・酵素の資格習得。
楽しくお料理して健康で綺麗でいたい。

家族や友達の健康を願う主婦です。

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オリーブオイル食パン☆生クリーム入り

強力粉 • オリーブオイル • 砂糖 • 塩 • 卵 • 生クリーム • お水 • ドライイースト
- 一斤
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オリーブオイルで食パン(白神こだま酵母）

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 水 • 白神こだま酵母
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オリーブオイルで食パン（ココア）

強力粉 • 薄力粉 • ミルクココア • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 牛乳 • ドライイースト
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オリーブオイルで食パン（ふんわり）

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 水 • ドライイースト
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韓国料理の素（辛口）

粉唐辛子 • 中荒唐辛子 • おろしにんにく • すりごま • 粗みじんにした長ネギ • 輪切りの鷹の爪 • 醤油
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キャベツのシュウマイ

キャベツ • 豚挽き肉 • 玉ねぎみじん切り • 酒 • 塩 • 砂糖 • 醤油 • ホットケーキミックス • しょうがのすりおろし
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ごま塩トースト

食パン • オリーブオイル • ごま塩
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海老水餃子　皮２枚重ね

えび • 豚ひき肉 • にら • 塩 • 鶏ガラだし顆粒 • 生姜のすりおろし • 餃子の皮
- ４０～５０個
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万能❀クッキー生地とミッキークッキー　

サラダ油 • 砂糖 • 卵 • ブランデー • バニラエッセンス • 小麦粉 • ココア • 食紅
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フライパンで野菜スチーム焼き

豚肉 • もやし • にら • 塩　こしょう
- ２人分
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焼きホタテ

大粒ホタテ • 酒 • サラダ油 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 焼き肉のたれ
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ネバネバあっさり♡そうめん

そうめんつゆ • そうめん • オクラ • 塩 • なめたけ • おろし大根 • おろししょうが
- ３～４人前
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早いくて簡単♡ベルギーワッフル

牛乳 • バター • 溶き卵 • ドライイースト • 砂糖 • はちみつ • 塩 • バニラエッセンス • 強力粉 • 薄力粉 • まぶし用の砂糖
- １０個
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肉巻きおにぎり

豚薄切り肉 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 生姜のおろし汁 • おにぎり • 白ゴマ
- ８個分
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サクサク感にこだわったレンジクッキー♪

卵 • 砂糖 • ホットケーキミックス
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冷凍牡蠣の作り方

牡蠣 • 塩 • 水
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ちくわとセロリの和え物

セロリ • ちくわ • ごま油 • 塩
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早さにこだわったレンジでクッキー♬

ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳
- １５～２０枚
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食パンでバスケット☆残ったカレー使用☆

食パン • 残ったカレー • とろけるチーズ
- 一人分
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常備菜　冷凍そぼろミックス

合びきミンチ • 酒 • にんじん • 玉ねぎ

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