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2児の母ちゃんです。

「時短」「簡単」な言葉が好きなのであります。
さ、母ちゃん頑張ろー!

これからも、ゆる～くやっていきます。

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まきまきブロッコリー

ブロッコリーの茎 • ベーコン
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大根の葉でエコふりかけ

大根の葉 • しらすｏｒじゃこ • かつおぶし • しょうゆ • ごま油 • 白ごま
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ブロッコリーなグラタンもどき

ブロッコリー • ミートソース • チーズ • パン粉
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シャキシャキ水菜のサラダ

水菜 • ツナ缶 • ポテトチップス • マヨネーズ • ごま油 • しょうゆ
- ４人分
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体ポカポカ　あっさりうどん

大根 • 水菜 • 油揚げ • うどん • 生姜 • 塩 • しょうゆ • 酒 • ほんだし
- ４人分
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ササッとできる♪もやし炒め

もやし • ハム • サラダエレガンス • 上のものが無ければ、コンソメｏｒ中華味 • 油
- ３～４人分
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ポン酢★すいとん

小麦粉 • 熱湯 • ごま油 • ポン酢
- 大きめのすいとんが１０ヶ前後作れます
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たっぷり野菜の味噌煮

なす • にんじん • ピーマン • たまねぎ • 豚肉 • 味噌 • しょうが • みりん • 水
- ３～４人分
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もっちもち　すいとん

じゃがいも • にんじん • ねぎ • 小麦粉 • 熱湯 • 味噌 • ほんだし • 水
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余ったカレーで簡単☆カレーうどん

余ったカレー • 冷凍うどん • 油揚げ • わけぎ • 麺つゆと水
- ３～４人分
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まろやか☆ポテトサラダ

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • きゅうり • クリームチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう
- ３～４人分
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簡単!　ほうれん草と油揚げの卵丼

ほうれん草 • 油揚げ • 卵 • 麺つゆと水
- ３～４人分
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おかわりしたくなる!大根の味噌汁

大根 • 里芋 • ごま油 • 味噌 • 水 • ほんだし
- ３～４人分
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たっぷりキノコのにんにく炒め

しめじ • えのき • 卵 • バター又はマーガリン • 塩こしょう • しょうゆ • にんにく
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やみつき! かぼちゃサラダ

かぼちゃ • クリームチーズ
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茶飯ｄｅ焼きおにぎり

茶飯 • しょうゆ
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「いい香り～」な、茶飯

お米 • ほうじ茶 • 塩 • しょうゆ
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豚肉と大根のほっこり煮

豚肉 • 大根 • 水菜 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • だし • 水
- ３～４人分
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一味違う!?　マカロニサラダ

マカロニ • きゅうり • ハム又はツナ缶 • からし • 塩こしょう • マヨネーズ
- ３～４人分