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ライたん
@cook_40047093
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出産から帰宅し、ただいま育児に悪戦苦闘中です。
毎日大変だけど、家事に育児に今日も精一杯がんばるぞ~(^^)
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レシピ (16)
つくれぽ (9)
ヘルシ~な豆腐ドン
豆腐
•
玉ねぎ
•
大根
•
しめじ
•
玉子
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
だし汁
•
みりん
•
しょうが
•
一味唐辛子
•
3人分
wa!W(@o@)Wふ~~なスパゲティ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
シーチキン
•
醤油
•
マヨネーズ
ブロッコリーのおひたし(アーモンド風味)
アーモンドペースト
•
砂糖
•
醤油
1人分
1
大根と豚肉の炒め物
大根
•
薄切りの豚肉
•
砂糖
•
醤油
•
味噌
•
料理酒
•
水
1人分
1
りんごパン
小麦粉
•
BP
•
りんご
•
山芋
•
砂糖
•
サラダ油
簡単うめ~玄米スープ
かつお煮干
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
梅
•
玄米
炊飯器deチョコパン
小麦粉
•
板チョコ
ナスのさっぱり漬け
ナス
•
かつおのたたきの残り汁
•
玉ねぎ
オクラと小松菜の具沢山味噌汁
水
•
オクラ
•
小松菜
•
お味噌
•
玉ねぎ
•
いりこ
ゴーヤのサラダおかず
ゴーヤ
•
枝豆
•
玉子
•
レタス
•
きゅうり
•
魚肉ソーセージ
•
トマト
•
ちりめんじゃこ
•
和風ドレッシング
•
粒マスタード
1人分
枝豆を使った彩りサラダ
枝豆
•
ミニトマト
•
ブロッコリー
•
きゅうり
•
マヨネーズ、塩こしょう
•
和風ドレッシング
りんごとロースハムのサラダ
りんご
•
ロースハム
•
ブロッコリー
•
きゅうり
•
マヨネーズ、塩コショウ
10分でできる簡単豆腐サラダ
豆腐
•
大根
•
トマト
•
ポン酢
•
七味唐辛子
•
塩
2人分
フィッシュなお焼き
鮭
•
小麦粉
そら豆と絹さやの緑サラダ
そら豆
•
きゅうり
•
ミニトマト
•
マスタード
•
マヨネーズ
•
玉子
•
絹さや
簡単ニラツナ餃子
ニラ
•
ツナ
•
餃子の皮
•
玉ねぎ
•
ウエイパアー
•
ヤマサ青しそポン酢
•
一味唐辛子