ともつむぎ

@cook_40048891

冷蔵庫の食材を使い切ると気持ちいいです～☆

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ヨーグルトに浸すだけケーキ

ヨーグルト • クッキー • おこのみでフルーツソース
フレンチトーストとジュレのお酒

食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • バター • ジュレのお酒
2～3人分
スパムとえんどう豆のまぜごはん

あたたかいご飯 • えんどう豆 • スパム • 塩
2～3人分
フレンチトースに濃厚ヨーグルト！

食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • 塩 • 明治ブルガリアヨーグルト　レシピひろがるプレーン • バター
4人分
バナナヨーグルト

ダノンビオヨーグルト • バナナ
1人分

3
紅茶とはちみつのクッキー

小麦粉 • マーガリン • 卵黄 • 砂糖 • はちみつ • フレーバーティーバッグ
４０～５０枚分

2
超簡単！柿のサラダ

柿 • レタス • カニカマ • マヨネーズ • ヨーグルト • 塩コショウ
３～４人分
ピリッと！シャキッと！いなりずし

市販のすしあげ • ごはん • 味付き鯖缶 • すし酢 • 岩下の新生姜
１２個分
ダイエットこうやクレープ

卵 • 小麦粉 • ダイエットこうや • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • シナモン • バター
３～４枚分
たっぷり野菜とシーチキンのスープ

ローソンセレクト • 小松菜 • にんじん • もやし • 中華スープ • 塩コショウ
３人分

2
パクパクきゅうり

きゅうり • すし酢 • ごま油 • 塩 • 煎りゴマ
３人分

2
パスタソース　ｄｅ　揚げないコロッケ

パスタソース • じゃがいも • ブロッコリー • パン粉
３人分
キャベツのみ！青のり手巻

小麦粉 • 水 • 塩 • 青のり • キャベツ • お好みソース • マヨネーズ
あっさりフレンチトースト

食パン • 牛乳 • 卵 • 塩 • パルスイート • バター
２～４人分
春色の炒め物

豚肉 • 人参 • しめじ • きゃべつ • 玉ねぎ • さつまいも • めんつゆ • みりん • お酒 • 顆粒中華の素 • 塩こしょう
３～４人分
フルーツヨーグルトのフランスパンケーキ

フランスパン • フルーツ缶詰 • ヨーグルト • フルーツ缶詰
1人分
和風はちみつさつまいも

さつまいも • はちみつ • バター • しょうゆ
２人分

3
じゃがいものチーズ焼き

じゃがいも • 塩コショウ • ケチャップ • 溶けるチーズ
２人分
納豆とモロヘイヤの和え物

モロヘイヤ • 納豆 • カニカマ • 納豆のたれ • めんつゆ • もみのり
４人分
夏野菜のデコカレー

おうち作ったカレー • ズッキーニ • なす • とうがらし • お魚ソーセージ • ケチャップ
４人分