☆★☆みっきー☆★☆

コストコプルコギ • もやし • かつお削りぶし • 水 • 味噌 • ガーリックラー油 • 刻みネギ

切り餅 • あずき缶 • 水

鶏手羽もと • セロリ • キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • ダイストマト缶 • コンソメ • マジックソルトまたは塩コショウ

すりごま • 醤油 • 酢 • ごま油 • サラダ油 • おろしニンニク

鰻の蒲焼き • 開いたサンマ • 鰻のたれ • 小麦粉

鮎 • だし汁 • 醤油 • 塩 • 刻みネギ • ごはん

鶏胸肉 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • マジックソルト • デミグラスソース • とろけるチーズ