沖縄のちゅるる

合いびき肉 • 玉ねぎ • セロリ • 赤ワイン • トマトソース • にんにく • 豆乳 • 玉ねぎ • バターORマーガリン • 小麦粉 • 塩 • こしょう •

シーフードミックス • もやし • 卵 • 片栗粉水 • ナンプラー • 塩コショウ • サラダ油 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青海苔

ミニ厚揚げ • 合挽き肉 • 赤パプリカ • 玉ねぎ • ズッキーニ • アスパラ • 生姜すりおろし • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • 水 • 鶏ガラスープの素 •

かぼちゃ • 冷凍枝豆 • マヨネーズ • ガーリックパウダー • 春巻きの皮

鶏もも肉 • おろしにんにく • 砂糖 • 醤油 • 塩コショウ • オリーブオイル • もち粉 • パイナップル • パイナップル缶詰の汁