ﾓｺﾓｺ♪

バター • 三温糖 • 全卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 文旦マーマレード

白米 • きのこ類 • 人参 • しょうが • ぎんなん • みりん • 酒 • 減塩しょうゆ • 鶏肉 • 無塩和風だしの素 • 塩

ナス • だし汁 • 減塩しょうゆ • 大根おろし • 青しそ • 揚げ油

豚ひき肉 • にんにく • 玉ねぎ • チリパウダー • ウスターソース • 減塩しょうゆ • カレー粉 • ケチャップ • ごはん • レタス • トマト • アボカド •