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ALTEAOI
@cook_40050853
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レシピ (9)
つくれぽ (23)
お弁当時短 肉巻きえのき
豚ばら肉うすぎり
•
えのき
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紅しょうが
•
醤油
•
みりん
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砂糖
•
酒
お弁当2つ分
乾物と非常食で作れるサラダ
切り干し大根
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わかめなどの海藻類
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ツナ缶など味のついた缶詰
必要量に応じて
大根の葉のふりかけ焼き飯
ごはん
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卵
•
大根の葉のふりかけ
•
塩 こしょう
•
しょうゆ
4人分
焼肉のたれでお手軽!! まぐろステーキ
まぐろのあら
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焼肉のたれ
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しょうが
•
玉ねぎ
•
酒
•
醤油
野菜ジュースで「やさい梅酒」
梅酒 野菜ジュース
1
#878020の茹で豚で かんたん煮豚
878020の茹で豚
•
しょうゆ
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酒
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さとう
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みりん
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水
豚塊肉を圧力鍋で3回分活躍させる!!
豚ブロック肉
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しょうが、にんにく、ねぎの青い部分など
•
水
オーロラソースにひと工夫してみました
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
梅シロップ
•
こしょう
参考量
あじのきずし
あじ
•
塩
•
甘酢
•
昆布
1人分
1
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