ガベス☆

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • マーガリン • 塩 • 牛乳 • ドライイースト

じゃがいも • 片栗粉 • マヨネーズ • 塩こしょう

なす • めんつゆ • お酢 • 砂糖 • 好みで

スモークサーモン • 玉ねぎスライス • ベビーチーズ • 塩コショウ • オリーブオイル

鶏ムネ肉 • 片栗粉or小麦粉 • オイスターソース • マヨネーズ • 一味or七味

鶏肉 ももでも胸でも • 塩コショウ • トマト缶 • コンソメキューブ • ウスターソース • 醤油 • ケチャップ • 塩コショウ • ニンニク ﾁｭｰﾌﾞでも

マヨネーズ • もろみ味噌 普通の味噌でも • 牛乳 • にんにく チューブでも

こんにゃく • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま • 七味、一味

水 • だしの素 • 豆腐 • 天カス • めんつゆ • 卵 • 暖かいご飯 • 青ネギ