KANDAL

パクチー

ポテト

長いも • プチトマト • ガーリックすりおろし • 塩胡椒 • チーズフォンデュチーズ

アスパラガス • すりおろしガーリック • 塩胡椒 • オリーブオイル • レモンやらすだち • 青じそやバシル

鳥モモ肉

大根 • 大根の葉 • 木綿豆腐 • にんにく • 生姜 • 玉ねぎ • 万能ねぎ • 塩胡椒

きゅうり • レモン汁 • 醤油あおさ醤油もよい • メンマなくてもよい • こしょうラー油 • ごま油 • オリーブオイル

水 • しゃぶしゃぶ肉 • 鶏ガラスープのもと • 塩 • ガーリックみじん切り • ねぎみじん切り • きくらげ • コショウ • しょうが • 昆布 • 酢 • ごま油 •

豚ステーキ肉 • 玉ねぎ • 醤油 • カラマンシ • マジックサラップ

鶏もも肉 • ガーリック • 大根 • 醤油 • みりん • 酒 • タマネギ • ごま油

パクチー • にんじん • かにかま • パルメザンチーズ • Gaban 黒こしょうシーザードレッシング • ビーツ