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hamutaro66
@cook_40051644
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簡単な和食、エスニックが好き。
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アボカド 明太子
アボカド
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ハム
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玉ねぎ
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スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
明太子
ナスとピーマンの味噌いため
ナス
•
ピーマン
•
ちくわ
•
味噌
•
砂糖
•
しょう油
•
ごま油
•
みりん
•
ゴマ
3人分
ツナ缶の炊き込みご飯
ツナ缶
•
にんじん
•
しめじ
•
うすあげ
•
米
•
塩
•
薄口しょう油
•
みりん
•
水
3人分
ミミガーと夏野菜のピリ辛炒め
ミミガー
•
ナス
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
サラダ油
•
砂糖
•
酒
•
味噌
•
しょう油
•
豆板醤
3~4人
ピーマンとじゃこの炒め物
ピーマン
•
ちりめんじゃこ
•
ごま油
•
みりん
•
砂糖
•
しょうゆ
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