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チャばたけ

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食べることも料理を作るのも大好きです。
仕事と家事を両立しているため、いかに手際よく食事を作るか！
夫をうならせる料理を作るか！
日々試行錯誤して、自己流を貫いています！！

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ハムと卵のとろっとチーズ焼き

明治北海道十勝カマンベール • ハム • コーン • 冷凍ほうれん草 • ミニトマト • たまご
- 2人分
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コリコリあんかけ冷やあつ麺

マルちゃんごまだれ冷し • 豚ひき肉 • レンコン • スナップエンドウ • にんじん • ナス • しょう油 • 片栗粉 • 水 • 塩コショウ
- 2人分
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スパムごはん

米 • 油揚げ • にんじん • ごぼう • しめじ • スパム • だし • 酒 • 醤油 • 水 • 油
- ２人分
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高野豆腐いり炒飯

ごはん • 豚ひき肉 • ダイエットこうや • ピーマン赤緑 • たまねぎ • 鳥ガラスープの素 • 日本酒 • 醤油
- ２人分
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かんたん混ぜご飯

ご飯 • パラッとふじっ子 • 乾燥小エビ • 高菜漬け
- 1人分
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簡単チーズトースト

フランスパン • ツナ • ベーコン • とろけるチーズ • 黒胡椒
- １人分
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厚揚げとさといもの煮物

厚揚げ • さといも • 水 • 料理のための清酒 • みりん • 三温糖 • しょうゆ • ほんだし
- ２人分
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さつまいも入りサラダ

レタス • ふかしたさつまいも • トマト • オリーブオイル • 酢 • 塩 • ブラックペッパー • 粉チーズ • ガーリックトースト
- ２人分
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鮭ポテトサラダ

じゃがいも • アスパラ • 焼さけあらほぐし • マヨネーズ • 黒胡椒
- １～2人分