ギズ子姉さん

豚バラ肉 • ニンジン • 塩胡椒 • サラダ油 • みりん • 焼き肉のタレ • 片栗粉

ゼロチョコ • アルミホイル

竹輪 • ピーマン • 焼き肉のタレ • みりん • サラダ油

はんぺん • マヨネーズ • 青のり • 海苔 • ごま油

ご飯 • 鮭フレーク • 大葉 • いりごま • 梅 • だし汁 • 塩 • 醤油 • みりん • 片栗粉

アボカド • トマト • コーン缶 • オリーブオイル • レモン汁 • 粗挽き胡椒 • お好きなドレッシング

豚の薄切り肉 • アスパラ • 塩、胡椒 • みりん • 焼き肉のたれ

ほうとう • かぼちゃ • さといも • にんじん • 白菜 • 青ネギ • えのき • 油揚げ • 鶏もも • 顆粒だし • 水 • お味噌

ゴボウ • 豚薄切り肉 • 塩胡椒 • サラダ油 • 焼き肉のたれ • みりん

絹さや • 卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • サラダ油 • ごま油 • 粉末コンソメ

ラップ • ケチャップ • 輪ゴム • 爪楊枝かピック • キッチンバサミ

かいわれ • ハム • マヨネーズ • ピック

たまご • サラダ油 • みりん • 粉末だし • 残り物焼きそば • 輪ゴム

ちくわ • いんげん • みりん • 焼き肉のたれ • サラダ油

茹でそば • キャベツ • かいわれ • コーン • 韓国海苔 • めんつゆ • 青じそドレッシング • ラー油 • チューブニンニク • 味塩胡椒 • 梅

6枚切り食パン • ピーマン • 玉ねぎ • ピザ用チーズ • ケチャップ • ウインナー

豚薄切り肉 • いんげん • 塩胡椒 • みりん • 焼き肉のたれ

白菜 • ベーコン • コーン • 料理酒 • 粉末のコンソメ

卵 • じゃがいも • キャベツ • サラダ油 • とろけるチーズ • 水

ちくわ • ピーマン • みりん • ウスターソース • ケチャップ