ゆずみかん31

かつおたたき • もやし • 豆苗 • ゴマ油 • しょうゆ • 酢 • しょうが

にんじん • ツナ缶 • 卵 • 和風だしの素 • 醤油

茄子 • 厚揚げ • しめじ • 万能ねぎ • めんつゆ • 水 • 片栗粉

新玉ねぎ • 乾燥ワカメ • きゅうり • 白ごま • ごま油 • ゆずポン酢 • 塩

するめの下足 • 玉こんにゃく • めんつゆ • 水

長葱 • 市販のチャーシュー • メンマの水煮 • 市販の青椒肉絲タレ

油揚げ • 人参 • しいたけ • 卵 • めんつゆ

真あじ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩、コショウ • 揚げ油

キャベツ • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 海老 • 固形コンソメ • マーガリン • 水 • 牛乳 • 分量外