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☆鉄ママさん☆
@cook_40053470
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料理は好きだけど、出来るだけ簡単で手抜きメニューに出来ないか日々考え中。野菜嫌いの息子に勝てる美味しいメニューないかなぁ
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レシピ (102)
つくれぽ (73)
☆鉄ママさん☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*大根と人参のひきな炒り*大量消費量
大根
•
人参
•
油揚げ
•
油
•
水
•
めんつゆ
•
みりん
•
料理酒
•
砂糖
☆鉄ママさん☆
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もう1品!きゅうりの簡単漬け
きゅうり
•
胡麻油
•
鶏ガラスープ
•
ごま
きゅうり2本分
☆鉄ママさん☆
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かける派☆子供大好きシチュードリア☆
鶏肉
•
人参
•
玉ねぎ
•
かぼちゃ
•
冷凍コーン
•
水
•
ハウスシチューミクス
10皿分
☆鉄ママさん☆
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トウモロコシは皮つきのままでレンジ!
トウモロコシ
2本分
☆鉄ママさん☆
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ミニトマトのシロップ漬け
ミニトマト
•
水
•
砂糖
•
レモン汁
☆鉄ママさん☆
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かぼちゃはチンしてカット
かぼちゃ
☆鉄ママさん☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単☆大根と人参の炒り煮
大根
•
人参
•
油揚げ
•
水
•
めんつゆ
•
みりん
•
炒め用油
☆鉄ママさん☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
仮面ライダーゴースト☆簡単キャラ弁
ご飯
•
のり
•
スライスチーズ
•
マヨネーズ
•
デコふりオレンジorケチャップなど
お弁当分
☆鉄ママさん☆
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生秋鮭☆フライパンでちゃんちゃん焼き風
生秋鮭
•
キャベツ
•
人参
•
チンゲン菜
•
玉ねぎ
•
えのき
•
だし汁
•
味噌
•
料理酒
•
みりん
•
砂糖
•
白ごま
二人分
☆鉄ママさん☆
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とろとろ茄子の味噌グラタン☆
茄子
•
ウインナー
•
玉ねぎ
•
牛乳
•
味噌
•
とろけるチーズ
二人分
☆鉄ママさん☆
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ピーマンの煮浸し☆大量消費にも
ピーマン大きめ
•
えのき
•
水
•
みりん
•
醤油
•
生姜
•
炒め用のサラダ油
3人分
☆鉄ママさん☆
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レンジで簡単☆チーズ煎餅
スライスチーズ
•
お好みでブラックペッパーなど
1枚分
☆鉄ママさん☆
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ツナがゴロゴロの夏カレー
シーチキンL
•
人参
•
玉ねぎ
•
茄子
•
カレールゥ
•
水
六皿分
☆鉄ママさん☆
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話題入り☆豆腐でお好み焼き☆ダイエットに
絹豆腐
•
キャベツ
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卵
•
小麦粉
•
ウインナーや小エビなど
小さめ三枚分
☆鉄ママさん☆
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冷やしぶっかけ!さっぱりな塩ラーメン
ツナ
•
ミニトマト
•
小ネギ
•
冷やしぶっかけ塩ラーメン
•
水
一人分
☆鉄ママさん☆
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簡単☆人参の味噌きんぴら
人参
•
味噌
•
みりん
•
料理酒
•
水
•
胡麻油
•
いりごま
☆鉄ママさん☆
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キャラ弁☆アンパンマン
ご飯
•
デコふり
•
ウィンナー
•
人参
•
のり
☆鉄ママさん☆
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噛みきれるのり☆お子様に☆おにぎり
ご飯
•
好きなおにぎりの具
•
のり
•
おろし器
☆鉄ママさん☆
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わらびの和え物☆簡単美味しい~
あく抜きしたわらび
•
めんつゆ
•
胡麻油
•
塩昆布
•
いりゴマ
☆鉄ママさん☆
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簡単美味しい☆きゅうりのキューちゃん
きゅうり
•
醤油
•
みりん
•
酢
•
生姜や鷹の爪
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