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  • キンピラごぼう

    ごぼう • 人参 • 胡麻油 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 味の素 • 七味唐辛子か一味 • ごま
    • 1人分
  • ごぼうサラダ

    ごぼう • 人参 • 胡麻油 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • ごま
    • 1人分
    • 1
  • 大根ステーキ

    大根 • 水 • コンソメ • バター • めんつゆ • 調理酒 • 塩こしょう • ゴマ
    • 1人分
    • 1
  • 昼食 食パン

    食パン • ハム • レタス • チーズ • マヨネーズ • バター
    • 1人分
  • 残りモノでコンソメスープ

    キャベツ • ウィンナー • 水 • コンソメキューブ • 醤油 • 卵 • ブラックペッパー
    • 1人分
  • 節約ロールキャベツ

    キャベツ • 豆腐 • 挽肉 • 塩コショウ • 水 • コンソメ • ブラックペッパー
    • 2〜3人分
  • 野菜たっぷり土鍋うどん

    冷凍うどん • 乾燥シイタケ • 白ネギ • 白菜 • 卵 • 水 • 醤油 • みりん • めんつゆ • 塩 • 粉末だし
    • 1人分
  • 納豆チャーハン

    ご飯 • 人参 • 玉ねぎ • 納豆 • 卵 • ネギ • チャーハンの素 粉末
    • 1人分

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