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BatacoMom
@cook_40054095
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持病持ち当人とアジアン旦那との食事国境を越えるべく、アジアンで且つ減塩料理でヘルシーな料理を試行錯誤中に生み出してはUPします。
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レシピ (5)
つくれぽ (11)
BatacoMom
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ねぎ南蛮
鶏肉
•
長ネギ
•
醤油
•
砂糖
•
料理酒
•
酢や一味唐辛子
2人分
BatacoMom
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簡単クッキー
薄力粉
•
砂糖
•
メープルシロップ または蜂蜜
•
卵
•
キャノーラ油 または サラダ油
BatacoMom
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納豆そうめん
そうめん
•
納豆 たれ付
•
ツナ缶
•
小ねぎ みじん切り
•
食べるラー油
•
きざみのり
1人分
BatacoMom
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和洋折衷 簡単クリームパスタ
パスタ
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クリームチーズ角切り
•
小ねぎ みじん切り
•
焼き海苔 きざみ海苔かちぎっておく
•
白胡麻
•
一味唐辛子
•
牛乳
•
ごま油
•
ウェイパー
2人分
BatacoMom
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー満足ジャージャー春雨
春雨
•
きゅうり千切り
•
鶏むね挽肉
•
エリンギ
•
人参
•
ザーサイ
•
しょうが
•
ウェイパー
•
砂糖
•
減塩醤油
•
料理酒
•
味噌
•
