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ファンタジスタ中田
@cook_40054734
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はじめまして♡仕事しつつ主婦してます\(^o^)/簡単に早くできるオカズなど思いついたらアップしていきまーす!みなさんのお役に立てれば幸いです(๑*౪*๑)
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レシピ (70)
つくれぽ (168)
ファンタジスタ中田
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洗いもんフライパンだけ!どーんと焼売!
人参
•
玉ねぎ
•
豚ひき肉
•
卵
•
塩胡椒
•
生姜チューブ
•
焼売の皮
•
水
2〜4人分
ファンタジスタ中田
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さばの水煮缶で☆とろとろ冷汁
さば水煮缶
•
味噌
•
きゅうり
•
みょうが
•
オクラ
•
山芋
•
すりごま
•
しそ
多めの二人分
ファンタジスタ中田
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モヤシとワカメのポン酢ごま油和え
モヤシ
•
わかめ
•
ポン酢
•
ごま油
•
すりごま
おおめの2人分
ファンタジスタ中田
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巻いて塩ふるだけ!ネギの豚巻き
豚バラ
•
白ネギ
•
塩胡椒
2人から3人
ファンタジスタ中田
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禁断の、、!激うまバターポン酢茄子
米茄子
•
バター
•
ポン酢
•
カツオ、ネギ、ゴマ
二人分
ファンタジスタ中田
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鳥もも肉とナスのポン酢炒め
鳥もも肉
•
ナス
•
ポン酢
2人分
ファンタジスタ中田
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キャベツと赤玉ねぎのシーチキン和え
キャベツ
•
赤玉ねぎ
•
シーチキン
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
2人〜3人分
ファンタジスタ中田
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白だしで☆春菊のわさびお浸し
春菊
•
白だし
•
わさび
2人分
ファンタジスタ中田
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厚揚げで海老マヨ
厚揚げ
•
海老
•
絹さや
•
お酒
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
ブラックペッパー
2人
ファンタジスタ中田
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春キャベツとアミエビのペペロンチーノ
パスタ
•
キャベツ
•
アミエビ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
茹で汁
•
塩
2人〜3人
ファンタジスタ中田
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厚揚げの卵とじ
厚揚げ
•
玉ねぎ
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
昆布だし
•
卵
2人分
ファンタジスタ中田
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春菊ぱりぱりサラダ
春菊
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
バルサミコ
•
シチリアの塩
•
ブラックペッパー
•
レモン
2人分
ファンタジスタ中田
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バジルチキン
鳥もも肉
•
バジル
•
ニンニク
•
塩胡椒
2人
ファンタジスタ中田
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トマトとバジルのいちぢく冷静パスタ
トマト
•
バジル
•
いちぢく
•
オリーブオイル
•
塩、ブラックペッパー
•
にんにく
•
カッペリーニ
2人ぶん
ファンタジスタ中田
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サーモンとセロリの簡単マリネ
刺身サーモン
•
セロリ
•
便利で酢
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
2人分
ファンタジスタ中田
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エビと秋ナスの山椒オイスター炒め
ナス
•
エビ
•
山椒
•
オイスターソース
•
ブラックペッパー
2人分
ファンタジスタ中田
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舞茸と豚バラ人参の混ぜ込みご飯
舞茸
•
人参
•
豚バラ
•
ごま油
•
すき焼きのタレ
•
ご飯
2人分
ファンタジスタ中田
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もりもり豆腐サラダ
ブロッコリー
•
サニーレタス
•
トマト
•
豆腐
•
ブラックペッパー
•
ごまドレ
2人分
ファンタジスタ中田
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すぐ1品!冷奴のツナシソかげ
豆腐
•
ツナ
•
シソ
•
ブラックペッパー
•
醤油
2人分
ファンタジスタ中田
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すぐ1品!キュウリとツナの酢の物
キュウリ
•
シソ
•
ツナ缶
•
酢
•
すりゴマ
多い目の2人分
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