新月mama

卵 • モッツァレラチーズ • 玉ねぎ • ズッキーニ • トマト • ピーマン • しめじ • コンソメキューブ • 粗挽き黒胡椒 • ご飯

豚挽肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 卵 • 明治おいしい牛乳 • パン粉 • 塩コショウ • 明治おいしい牛乳 • バター • 小麦粉 • コンソメ • 玉ねぎ •

長芋 • もやし • ネギの青い部分 • ハム • 卵 • 小麦粉 • ほんだし • マヨネーズ、お好みソース、青のり、鰹節

卵 • 梅干し • 大葉 • 白だし • 塩、こしょう • ごま油

長ネギの青い部分 • エノキ • ツナ缶 • マヨネーズ • ブラックペッパー