CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
まーままい

まーままい

@cook_40055418
  • ブロック

腎臓病の為、1日三食で塩分6g以下、たんぱく質50以下の体に優しい&素材の旨味が感じれるご飯になるように心がけたメニューになってます(^-^)/

おかけでむくみ知らずの体になりました(*^_^*)

趣味は食べ歩き、旅行です(^^)美味しいもの食べる為ならあっちへこっちへ( ^ω^ )

もっと見る
0 フォロー中 34 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (113)
  • つくれぽ (151)
  • まーままい まーままい
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    鰯と抹茶ポテトの春巻き〜梅肉レモンソース

    鰯 • 梅肉 • 抹茶 • はるまきの皮 • 油 • レモン • マッシュポテト
    • 2人分
  • まーままい まーままい
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    簡単!ほくほくゆりね

    百合根 • 塩 • バター
    • まーままい まーままい
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      本場の味‼︎本当に美味しいカルボナーラ♪

      パスタ • にんにく • ベーコン • 卵 • ペコリーノチーズ • パルメザンチーズ • ブラックペッパー
      • 1人分
    • まーままい まーままい
      後で利用できるように、このレシピを保存します。

      ハムカツより美味!シャウカツ!

      シャウエッセンの中身 • 卵 • 小麦粉 • パン粉
      • まーままい まーままい
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        香味野菜たっぷり♫映える魚ソテー

        スズキ • 塩胡椒 • ガーリックパウダー • 人参 • カイワレ • 玉ねぎ • 大葉 • みょうが
        • 2人分
      • まーままい まーままい
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        絶対に美味しい!てこね寿司

        カツオ • 大葉 • ごま • のり • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 酢 • 砂糖 • 塩
        • 米4合分
      • まーままい まーままい
        後で利用できるように、このレシピを保存します。

        簡単!ピザパン(・∀・)

        食パン • ポールウインナー • ねぎ • とろけるチーズ • マヨネーズ
        • まーままい まーままい
          後で利用できるように、このレシピを保存します。

          絶品!鴨すき

          鴨肉 • 玉ねぎ • 九条ネギ • 出汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒
          • 2人分
        • まーままい まーままい
          後で利用できるように、このレシピを保存します。

          絶対に美味しい!タコの唐揚げ

          タコ • 米ぬか • 塩胡椒 • 片栗粉
          • まーままい まーままい
            後で利用できるように、このレシピを保存します。

            サバとたけのこの春の生寿司♩

            塩サバ • 昆布 • 酢 • たけのこ • 木の芽 • ご飯 • 砂糖 • 酢
            • 米3合分
          • まーままい まーままい
            後で利用できるように、このレシピを保存します。

            旨味の塊!のどぐろ出汁の土鍋ご飯♡

            のどぐろの干物 • 出汁 • 米 • 酒
            • 2合分
          • まーままい まーままい
            後で利用できるように、このレシピを保存します。

            ふじっ子煮昆布と納豆の和風ぱん♩

            ふじっ子煮ごま昆布 • 食パン • マヨネーズ • 納豆 • ねぎ
            • まーままい まーままい
              後で利用できるように、このレシピを保存します。

              ハタケシメジの旨旨!からあげ!

              はたけしめじ • からあげ粉 • 片栗粉
              • まーままい まーままい
                後で利用できるように、このレシピを保存します。

                材料3つ!副菜に♫みょうがとじゃこ和え

                みょうが • じゃこ • ごま油
                • まーままい まーままい
                  後で利用できるように、このレシピを保存します。

                  めっちゃ美味しい!食べる冷汁♫

                  鯖缶 • きゅうり • 大葉 • みょうが • ごま • かつお節 • 味噌 • 水 • 氷
                  • まーままい まーままい
                    後で利用できるように、このレシピを保存します。

                    ヤングコーンの1番美味しい食べ方

                    皮付きヤングコーン
                    • まーままい まーままい
                      後で利用できるように、このレシピを保存します。

                      簡単!副菜に♩長芋の箸休め

                      長芋 • 漬物 • 純正ごま油 濃口 • のり
                      • 2人分
                    • まーままい まーままい
                      後で利用できるように、このレシピを保存します。

                      サッポロ一番と長ネギ好きのポカ麺♡

                      サッポロ一番 しお • 長ネギ • 水溶き片栗粉
                      • まーままい まーままい
                        後で利用できるように、このレシピを保存します。

                        簡単!5分!辛ナポ麺♫

                        辛ラーメン • トマト缶 • 水 • 玉ねぎ • ピーマン • ニンニク • 粉チーズ
                        • まーままい まーままい
                          後で利用できるように、このレシピを保存します。

                          京都中華の激ウマ♡からし鶏

                          ムネ肉 • 卵 • 小麦粉 • 片栗粉 • 水 • 昆布水 • ラージャオジャン • ウェイパー • スイートチリソース • 粉唐辛子 • 片栗粉
                          もっと見る

                          ご利用案内

                          プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

                          アプリをダウンロード

                          Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
                          Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
                          close