saradamame

卵 • スナップえんどう • スナップえんどうを茹でる塩 • マヨネーズ • 味付け用の塩こしょう • サラダ油

スパゲッティ • スパゲッティを茹でるお湯 • スパゲッティを茹でる塩 • 明太子 • バター • マヨネーズ • パスタの茹で汁

スパゲッティ • 塩 • オリーブオイル • にんにく • ベーコン • アンチョビ • プチトマト • ドライトマト • 塩

じゃがいも • バター • しょうゆ

切り干し大根 • 塩昆布 • ポン酢 • 鷹の爪

大根 • ツナ缶 • サラダ油 • 酒 • 醤油 • 砂糖

牛肉こま切れor挽き肉 • 玉ねぎ • 生姜 • 炒めるサラダ油 • 料理酒 • 醤油 • 砂糖

大きめの茄子 • しらす干し • 大きい梅干し • 片栗粉 • 紫蘇 • 炒め油 • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • お酢

厚揚げ • 長なす • きゅうり • 炒め油 • 料理酒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 白ごま

レタス • 合い挽き肉 • 玉ネギ • 人参 • ピーマン • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 塩こしょう

キューリ • ナス • 生姜 • にんにく • 輪切り唐辛子 • ごま油 • 中華ブイヨン • オイスターソース

大きめのじゃが芋 • 玉ねぎ • きゅうり • 人参 • レモン果汁 • 塩 • マヨネーズ • 黒胡椒

トマト大玉 • 玉ねぎ • 玉ねぎをさらす塩 • EXバージンオリーブオイル • 酢 • 塩

ゆでうどん • ゆでたけのこ • アスパラガス • 玉ねぎ • キャベツの葉 • しょう油 • みりん • 酒 • 塩こしょう

米 • 水 • 昆布 • たけのこ • 油揚げ • 酒 • しょう油 • みりん

ルバーブ • 砂糖

しらたき • たらこ • バター • 塩

牛肉 • 玉ねぎ • 焼肉のたれ • れんこん • スナップエンドウ • レタス • ルッコラ • 貝割れ • トマト • マヨネーズ • 白いり胡麻

まぐろ • 塩 • EXバージンオリーブオイル • バルサミコ酢 • アボカド • アボカドにかけるレモン果汁 • 飾り用のディル

ぶり • 長ねぎ • 水菜 • 刻みのり • 胡麻柚子胡椒 • しょう油 • みりん • 砂糖 • 酒 • しょうがのすりおろし