ひひの丞

きのこ類 • 乾燥わかめ • 玉ねぎ新玉ねぎでも普通のタマネギでもOK。 • ポン酢しょうゆ • キャノーラ油

エビなど冷凍シーフード • 料理酒 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • ショウガ • キャベツなど好みの野菜 • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • 豆板醤 • ゴマ油

カレー • ナス • 溶けるチーズ

サンマ • 塩コショウ • 小麦粉 • カレー粉

がごめ昆布 • 納豆 • 白醤油 • レモン汁またはカボス汁 • ゆず胡椒

残りご飯 • にんじん • ピーマン • ソーセージ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • サラダ油 • 刻みネギ

トマト缶 • 水 • 塩、ニンニク • バジル、コンソメ顆粒 • 白ワイン • シーフード • 野菜類、しらたき • オリーブオイル

生姜 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 酢 • 酒、味噌 • だし汁 • 肉やシーフードなど • 野菜 • しらたき、豆腐など • 豆板醤 • ごま油

野菜 • ニンニク • バジル • 塩 • とろけるチーズ • 黒コショウ

鶏ササミ • ポン酢しょうゆ • ゆず胡椒

かぼちゃ • 玉ねぎ • ソーセージ • 塩コショウ • とろけるチーズ

鮭 • 玉ねぎ • きのこ • ブロッコリーまたはカリフラワー • 牛乳 • 小麦粉 • 塩 • 塩コショウ • ニンニク • 白ワイン • マカロニ • バジル •

スパゲティ • 納豆 • 梅干し • にんにく • 料理酒 • めんつゆ • 花かつお • ゆかり • しば漬け

野菜白菜 • にんじん、きぬさや、きのこなど • シーフード • だし汁 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 塩 • ニンニク • しょうが • 料理酒 • ごま油 • オイスターソース

マッシュルーム • エリンギ • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 砂糖 • 黒コショウ • バジル • にんにく

もやし • ハム • きゅうり • ぽん酢しょうゆ • ごま油

しらたき • 梅肉 • 白醤油 • だし汁 • ニンニク • ゆかり

キャベツ • にんじん • シーフード • 塩 • スライスにんにく • 白ワイン • バジル • 黒コショウ • オリーブオイル

しらたき • だし汁 • 白だし • 砂糖 • ごま油 • ゆず胡椒