ふみこあら。

鶏もも肉 • 塩こうじ • 卵 • うすくち醤油 • 砂糖 • サラダ油 • きゅうり • トマト • ご飯 • ちらし寿司の素

じゃがいも • 玉ねぎ • 卵黄 • だし汁

小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖

ご飯 • ほうれん草 • たまねぎ • おくら • ツナ水煮缶 • 水 • 顆粒だし • しょうゆ • しょうゆ

牛肉細切れ • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • 糸こんにゃく • だし • うすくちしょうゆ • さけ • 砂糖 • 絹さや

きゅうり • だし • 酒 • みりん • うすくちしょうゆ • しょうが

ピーマン • じゃこ • 顆粒だし • みりん • しょうゆ • サラダ油