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にんにくパンチ！塩こんぶキャベツ

キャベツ • 塩こんぶ • にんにく • オリーブ油
1
最後まで活用(o^-')b 出汁パック！

使用済みだしパック • ご飯 • 卵 • 油 or オリーブオイル • ゴーヤ • オイスターソース • 粉末だし • ウエィパー • 塩胡椒
一人分
カロリーＯＦＦ♡ボロネーゼ風deひやむぎ

ひやむぎ • ひき肉 • にんにく • オリーブオイルorサラダ油 • ドライバジル • タイム • 粗引き胡椒 • トマト缶 • めんつゆ • みりん
１人前
炊飯機で急速炊き …✈ ごぼうの柔らか煮

ごぼう • 酒、みりん • めんつゆ • 粉末だし
2人分

3
ジュースをお洒落に2層にする技☆*ﾟ*☆
1人分

1
炊飯器でコンビニの大根おでん☺

大根 • 水 • 粉末かつおだし • めんつゆ • 酒、みりん
３個分

3
リッチに感じるジェノベーゼ風ひやむぎ！

ひやむぎ • スイートバジル • スイートビネガーパッションフルーツor酢 • めんつゆ • 粉末かつおだし • 粗引き胡椒 • オリーブオイル • にんにく • オリーブオイル • ハム • スイートバジル • 粗挽き黒コショウ
１人前