よーちゃん！

パスタ • アボカド • めんつゆ • 牛乳、豆乳 • 雲丹瓶 • 海苔 • 粉チーズ

南瓜 • 玉ねぎ • ココナッツオイル • ココナッツミルクパウダー • コンソメ • 塩こしょう • 水

タラの白子 • パスタ • 本だし • 塩 • ブラックペッパー • 薬味

蕎麦 • 納豆 • アボカド • しらす • 海苔、ネギ等 • めんつゆ

カレー • チーズ

パスタ • 納豆 • 卵 • なめたけ • 薬味

サンマ • 玉ねぎ • 生姜 • 大葉 • 味噌 • 白ごま • 一味唐辛子、海苔

すり身 • 海老 • 紫蘇 • 春巻きの皮 • 塩

イカ • 玉ねぎ • キャベツ • 餃子の皮 • 塩胡椒 • オイスターソース • にんにくすりおろし • 片栗粉 • 酒 • ポン酢

卵 • 紫蘇 • 砂糖 • だし汁 • 醤油

じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • 豚肉 • 塩、胡椒 • マヨネーズ • ガーリックパウダー • 卵 • 小麦粉 • パン粉

ちくわ • きゅうり • 梅

人参 • じゃがいも • シーチキン缶 • 卵 • 砂糖 • 塩コショウ • ほんだし • だし醤油

しらす • じゃがいも • 玉ねぎ • シソ • にんにく • トマトソースまたはピザソース • チーズ • 塩、胡椒

じゃがいも • とうもろこし • ブラックペッパー • にんにくすりおろし • マヨネーズ • 酢 • 砂糖、塩 • ドライパセリ

卵 • 塩 • 砂糖 • ごま油 • なめたけ • 海苔

鮭 • おろし生姜 • みりん、水 • 醤油 • 砂糖

カレー、ハヤシのルーまたはビーフシチュー • パスタ • チーズ • 水

さつまいも • 砂糖 • 醤油 • 水 • 酢 • 黒ゴマ

キャベツ • 豚肉 • キムチ • ニラ • ネギ • 生姜 • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • ごま油 • だし醤油