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きゃつのキッチン
@cook_40061537
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管理栄養士です。
自分が作ったお料理を美味し~って言われた時に、たまらなく幸せを感じます(^o^)
超健康志向な旦那さんも管理栄養士。
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レシピ (9)
つくれぽ (382)
きゃつのキッチン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ふんわりオムライス
ご飯
•
鶏肉
•
玉ねぎ
•
サラダ油
•
カゴメトマトケチャップ
•
コンソメ顆粒
•
バター
•
塩胡椒
•
卵
•
牛乳
•
塩
•
サラダ油
•
1人分
きゃつのキッチン
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ボリューム満点♪スタミナお味噌汁
白菜
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エリンギ
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里芋
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豚バラスライス
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油揚げ
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ニンニク
•
水
•
味噌
•
刻みネギ
4人分
きゃつのキッチン
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うちのハムチーズトースト
食パン6枚切り又は5枚切り
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ハム
•
とろけるチーズ
一人分
きゃつのキッチン
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りゅうきゅう(大分の郷土料理)
お刺身用のハマチ、ぶりなど
•
濃口醤油
•
酒
•
すりごま
•
砂糖
•
青ネギの小口切り
•
大葉の千切り
•
おろし生姜
きゃつのキッチン
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野菜ロールカツ♪
豚肉薄切り
•
塩コショウ
•
おろしにんにく
•
アスパラ
•
人参
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
二人分
きゃつのキッチン
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かぼちゃサラダ レンジで簡単!
かぼちゃ
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
ちくわ
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
きゃつのキッチン
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大分の郷土料理 やせうま
薄力粉
•
お水
•
塩
•
黄粉
•
砂糖
•
塩
2~3人分
きゃつのキッチン
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おおいたの郷土料理 とり天♪
鶏もも肉
•
醤油
•
酒
•
塩コショウ
•
おろし生姜
•
おろしにんにく
•
薄力粉
•
水
•
卵
•
揚げ油
•
ポン酢しょうゆ
•
ゆず胡椒
3~4人分
きゃつのキッチン
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お焦げがおいしい、うちの焼きそば
蒸し焼きそば
•
ソース
•
豚バラ薄切り肉
•
玉ねぎ
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もやし
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キャベツ
•
ちくわ
•
かまぼこ
•
揚げ玉
•
桜えび
•
紅ショウガ
•
ごま油
•
3人分