ふゃん

トマト • 玉ねぎ • 卵 • だし汁 • 味噌

パンの耳 • 油 • きな粉 • てんさい糖

ひき肉 • パン粉 • 牛乳 • 玉ねぎ • 塩こしょう • にんにく • 卵 • アボカド • ミニトマト • 中濃ソース • ケチャップ • めんつゆ •

スパゲティ • きのこ • アボカド • 塩、こしょう、レモン汁 • パスタソース