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チャイのマフィン✨

アーモンドミルク • ティーパック • シナモン • アーモンド • 小麦粉 • ベーキングパウダー • ブラウンシュガー • 白太胡麻油 • 卵
- 約7個分
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失敗なしのガトーショコラ✨

ブラックチョコレート • 薄力粉 • 卵 • 無塩バター • 砂糖
- 15㎝丸型一つ
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ヘルシーな玄米ロール✨

玄米 • レタス • 焼き海苔又は味付海苔 • きゅうり • きんぴらごぼう
- 一本分
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豚肉でクルクル野菜巻き

豚バラでも豚こまでも • キャベツ • 人参 • だしの素 • 練りごま • すりごま • 醤油 • かんたん酢 • 白ごま
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汁なしカレー

豚ミンチ • 水 • カレールー • 麺つゆ • チョコレート • 蜂蜜 • 野菜
- 大人4人、子供二人の6人前。
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大豆粉でマーラーカオ

大豆粉 • 黒糖または、きび砂糖 • 卵 • 豆乳 • ベーキングパウダー • 水 • 米油 • 醤油
- せいろ18センチ1個分
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大根とささみのおつまみサラダ

大根 • 人参 • 塩 • ささみ • 梅 • 追いがつおつゆ • ごま • ごま油
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ヘルシーなお好み焼き

豚こまor豚バラ • 豆腐 • 米粉 • 卵 • 桜エビ • 山芋の粉 • 鰹だしの素 • 水 • キャベツ • ネギ • かつおの粉 • 天かす •
- 3～4枚くらい
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米粉ワッフル✨

強力粉 • 米粉 • 卵 • 砂糖 • 塩 • はちみつ • 牛乳 • ドライイースト • バター • パールシュガー
- 8枚分
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バジルのチーズケーキ✨

リコッタチーズ • クリームチーズ • ゴートチーズ • 砂糖 • 全卵 • 卵黄 • バジル • 塩
- 10センチ1個分
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ワッフル❣❣

強力粉 • ドライイースト • 豆乳 • バターor発酵バター • 卵 • 塩 • はちみつ • ｻﾞﾗﾒorﾊﾟｰﾙｼｭｶﾞｰ • バニラオイル
- 6枚分
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サムゲタン♪時短、簡単で子供も大好き✨

米 • もち米 • 水 • 手羽先や手羽元 • ぶなしめじ • 生姜 • 鶏ガラスープ • 塩
- 2～3人ぶん
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肉飯☆母の味

牛肉薄切り • チンゲン菜 • 中華スープのもと • 醤油 • 砂糖 • 水 • 酒 • 片栗粉 • 水
- 2～4人分
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チョコレートサラミ

アマレッティ • チョコレート • ココアパウダー • 無塩バター • 砂糖 • 卵 • アーモンド • ヘーゼルナッツ • ピスタチオ • 粉砂糖
- 約25センチ一本分
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簡単＊スプレッド

バター • チェダーチーズ • モッツァレラチーズ • ベビーリーフ • 塩 • ブラックペッパー
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超簡単！チョコレートアイス

ホイップ用生クリーム • 卵 • 砂糖 • バニラエッセンス
- ふたりぶん
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まろやかディップソース

マヨネーズ • マスカルポーネ • レモン • エルヴドプロバンス • 塩 • ブラックペッパー
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お手軽！ポテトパンケーキ

じゃがいも • 玉ねぎ • 塩 • ブラックペッパー • ローズマリー • 小麦粉 • スモークサーモン • クリームチーズ • サワークリーム • ケイパー • レモン汁 • マヨネーズ •
- 約4～5枚分
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トマト*ガーリックチャツネ

ニンニク • 生姜 • カイエンペッパー • クミン • 砂糖 • オリーブオイル • 赤ワインビネガー • トマト缶
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簡単！バジルソース

バジル • アーモンドorカシューナッツ • パルメザンチーズ • ニンニク • オリーブオイル • レモン • 塩 • 胡椒 • 蜂蜜
- 約4人分

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