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新婚です(^^)
身体が資本の旦那さんのためのご飯を勉強中…♡

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肉なし満足！白だしのふわふわ丼

卵 • 水 • 白だし • 豆腐 • 麩
2人前

2
トルネードきゅうり！

きゅうり • 割り箸
12
簡単二層♡アサイーチーズケーキ

ビスケット • バター • クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • 卵 • 小麦粉 • レモン汁 • アサイーパウダー
12cm丸型
チャーシューの煮汁で！黄金ラーメンスープ

チャーシューの煮汁 • 醤油 • 塩
1人前
簡単チャーシュー◎少ない調味料と圧力鍋で

豚肉ブロック • 生姜 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
1
れんこんとブロッコリーのきんぴら

れんこん • ブロッコリー • めんつゆ • ごま油 • 白ごま • 唐辛子
4人分

1
余っただしがらで、じゅわっと卵焼き

卵 • かつおぶし • 白だし
2人分
白玉あんかけ鍋

人参 • しめじ • キャベツ • 豆腐 • 油揚げ • ネギ • 豚肉 • 白玉 • 水 • 酒 • 中華だし • 醤油 •
2人分
材料4つで！生チョコミルクレープ

ホットケーキミックス • 牛乳 • 板チョコレート • 生クリーム
約20cmフライパン分

5
苺の焼き込みタルト～ノンオイルタルト～

コンデンスミルク • 砂糖 • 卵黄 • 小麦粉 • 牛乳 • バター • 砂糖 • 卵 • アーモンドプードル • 苺
21cmタルト型

10
混ぜてチン！簡単アセロラゼリー

アセロラゼリー • 粉ゼラチン
ノンオイルきなこシフォンケーキ

きなこ • 薄力粉 • 牛乳 • 卵 • 三温糖 • ベーキングパウダー
20cm型

1
レンジで簡単ココアブラマンジェ

コーンスターチ • ココア • 砂糖 • 牛乳
5cmくらいのココット5個分

1
卵白消費！紅茶のさくさく絞り出しクッキー

卵白 • 薄力粉 • バター • 紅茶 • 砂糖
60個くらい

70
簡単スノーボール！混ぜるだけ！抹茶ココア

バター • 砂糖 • アーモンドパウダー • 抹茶 • 薄力粉 • 粉砂糖
１５個ちょっとできます！

1
ココアのガトーショコラみたいなケーキ

無塩バター • 砂糖 • 卵 • アーモンドプードル • ココア • 薄力粉
12ｃｍ（4号）

6
求肥もちもち！きなこのスポンジケーキ

薄力粉 • きなこ • 卵 • 砂糖 • バター • 牛乳 • 白玉粉 • 砂糖 • 水 • 特選北海道純生クリーム47 • 砂糖 • きなこ
１８～２０ｃｍ型

1