ピンき

食パン • ツナ • 玉ねぎ • ベーコン • マヨネーズ • ピザチーズ • ドライパセリ

ごぼう • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • 醤油、みりん • 唐辛子 • 白、黒ごま

食パン • マーガリン • とろけるスライスチーズ • バナナ • チョコペン

ごはん • にんじん • バター • 塩こしょう

キャベツ • 塩こしょう • 卵 • お好みソース、マヨネーズ • かつお節、青のりなど • サラダ油

食パン • バナナ • ココナッツオイル • シナモン

かぼちゃ • きゅうり • カニカマ • いりごま • マヨネーズ • 酢、ごま油 • レモン汁 • 塩 • レタス、サラダ菜など

大豆 • 人参 • 赤パプリカ • きゅうり • ミニトマト • キャベツ • オリーブオイル • 味噌、はちみつ、白ごま • 酢

ミックスビーンズ • きゅうり • スナップえんどう • プロセスチーズ • コーン • ミニトマト • レタスなど葉物 • マヨネーズ • 水、粉チーズ • レモン汁 • 塩、黒こしょう

食パン • ハム、とろけるスライスチーズ • マヨネーズ • 卵 • 牛乳 • 塩こしょう、粉チーズ • バター • メープルシロップ、はちみつなど

フルーツグラノーラ • 薄力粉 • 三温糖 • 塩 • ココナッツオイル • チョコチップ • シナモン • 豆乳

れんこん • 片栗粉 • 青のり • あじしお