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きり★★
@cook_40064505
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きり★★
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【簡単♪おいしい】もやしナムル
もやし
•
塩
•
鶏ガラスープの素
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
醤油
•
いりごま
きり★★
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【糖質オフ♪】おからパウダーニラチヂミ
卵
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
おからパウダー
•
ニラ
•
もやし
•
にんじん
•
ちくわ
•
魚肉ソーセージ
•
ピザ用チーズ
•
ごま油
•
豚バラ
•
3人分
きり★★
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キャベツまるごとポトフ
キャベツ
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手羽元
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
コンソメ
•
水
•
塩
きり★★
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【トマトソース缶で簡単!】ミネストローネ
ウインナーorベーコン
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
にんじん
•
セロリ
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キャベツ
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サラダ豆
•
お好きな野菜
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ローリエ
•
コンソメ
•
カゴメ基本のトマトソース
•
水
きり★★
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【炒め煮で簡単♪】ひじきと豚挽き肉の煮物
ひじき
•
豚挽き肉
•
にんじん
•
ごま油
•
すりごま
•
水
•
粉末だし
•
砂糖
•
塩
•
しょうゆ
2人分
きり★★
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【大根の大量消費!】大根のハリハリ漬け
大根
•
塩
•
砂糖
•
醤油
•
酢
•
粉末だし
•
しょうが
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ごま
きり★★
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【サフラン不使用!】なんちゃってパエリア
お米
•
水
•
コンソメ
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人参
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冷凍エビ
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パプリカ
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アスパラ
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ウインナー
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レモン
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鶏肉
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玉ねぎ
•
ニンニク
•
きり★★
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【手軽で簡単♪】牛乳使用のお好み焼き
キャベツ
•
もやし
•
クリームチーズ、お餅など好きな具
•
豚バラ肉
•
牛乳
•
小麦粉
•
片栗粉
•
粉末だし
•
醤油
•
卵
•
お好み焼きソース
•
マヨネーズ
•
1人前