kumamoko

白アスパラガス • サラダ菜 • お好きなチーズ • りんご • 赤パプリカ • アーモンド • くるみ • 松の実 • ケイパーまたはオリーブ • レーズンバジルなど

キャベツ • 青ネギ • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • おろししょうが • おろしにんにく • ごま油 • 塩 • しょう油 • 片栗粉 • 揚げ油 • ギョウザの皮

しょう油 • 酢 • のうち２種類以上 • 干し貝柱 • 昆布 • するめ • かつおぶし • さば節 • 保存ビン

白アスパラガス • レモンまたはライムの絞り汁 • だし醤油 • おかか

手羽先 • 美味しい塩 • 挽きたての黒こしょう • レモン汁 • 紅ショウガ

手羽元または手羽先 • ヨーグルト • サラダオイル • クミンシード • 玉ネギ • にんにく • しょうが • トマト水煮 • ターメリック • とうがらし • カルダモン • パプリカ •

にんじん • 大豆粉または乾燥おから • 重曹 • ベーキングパウダー • 卵 • 黒砂糖 • 豆乳、牛乳、ヨーグルトお好みで • ひまわり油またはサラダ油 • くるみレーズン • シナモンクローブカルダモンナツメッグ • クリームチーズ • 粉砂糖 •