ぴとみん♪

そうめん • トマト • ツナ缶 • きゅうり • めんつゆ • 冷たい水 • ゴマ油 • いりごま • 氷

人参 • 生姜 • EXバージンオリーブオイル • しょうゆ • 砂糖 • 黒胡椒

豚バラ肉 • 人参 • アスパラ • まいたけ • なす • きゅうり • プチトマト • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ゴマ油 • 白すりごま

れんこん • 人参 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩コショウ • プチトマト

きゅうり • 大根 • 人参 • コーン缶詰 • めんつゆ • マヨネーズ • 白すりごま • 塩コショウ

ピーマン • ちくわ • 顆粒だしの素 • 淡口醤油 • ゴマ油 • 白すりごま

牛肉 • キャベツ • 人参 • カイワレ • 温泉卵 • 白いりごま • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • ゴマ油