TEAM＊Y

合挽き肉 • 卵 • その他材料 • パン粉　もしくは　麩を刻んだもの • 牛乳 • 玉ねぎ • 塩胡椒ナツメグ

白米 • もち米 • 黒豆

キャベツ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 麩 • 牛乳 • 卵 • 粉チーズ • 塩こしょうナツメグ • 水 • コンソメ

スナップエンドウ • ベーコン • 卵 • その他、玉ねぎじゃがいも等 • バター

アスパラ • しゃぶしゃぶ用豚ロース • お酒 • 大根おろし • ポン酢

うどん • 大根おろし • レモン • 温泉たまご • 豚しゃぶやあげ玉、のり、大葉etc • しょうゆ • 酒 • みりん • ごま油 • おろしにんにく • おろししょうが • 鶏がらスープ

鮭 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • しめじ、ブロッコリー、アスパラ等 • 味噌 • 酒 • みりん • すりごま • はちみつ • バター

たらの切り身 • あさり • ミニトマト • ブロッコリー • セロリ • にんにく • オリーブオイル • 水 • 塩胡椒 • 仕上げのオリーブオイル