新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
はりのことね
@cook_40066614
ブロック
自炊は日々の楽しみ♪ ★目指せ!!医食同源★
中医養学、栄養学も参考に レシピに知識をプラスしてご紹介していきます。
でも、『おいし~!幸せ♪』って感じて ご飯を食べることに、まさる薬はありませんね
もっと見る
2
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (13)
つくれぽ (40)
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
はちみつラッシー
ヨーグルト
•
牛乳
•
水
•
はちみつ
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
梨の玄米がゆ
梨
•
玄米ご飯
•
塩
•
水
1〜2人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新しょうがでジンジャーシロップ
新しょうが
•
三温糖
•
水
•
シナモン
•
クローブ
•
ブラックペッパー
•
レモン汁
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちょっと豪華に卵かけごはん
ご飯
•
卵
•
ベーコン
•
醤油
•
胡椒
1人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
長ネギのグラタンスープ
長ネギ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
バター
•
白ワイン
•
ローリエ
•
パン
•
グリュイエルチーズ
•
塩、胡椒
•
水
2人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜とベーコンのスープ
白菜
•
ベーコン
•
塩胡椒
•
コンソメ顆粒
•
醤油
1~2人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白花豆(いんげん豆)の甘煮
白花豆
•
グラニュー糖
•
水
•
塩
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アンチエイジング!柿の豆乳ジュース
柿
•
豆乳
•
くるみ
•
ハチミツ
2杯分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツと豆腐のふわふわ焼き
片栗粉
•
サラダ油
一人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
胃にやさしい!キャベツと豆腐のサラダ
キャベツ
•
木綿豆腐
•
塩
2~3人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マグロの漬けを使った ペペロンチーノ
パスタ
•
ニンニク
•
たかのつめ
•
EXバージンオリーブオイル
•
パルミジャーノ レッジャーノ または とろけるチーズ
•
びんちょうまぐろの漬け
1人分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
すいかジュース
スイカ
•
レモンの汁
•
塩
2杯分
はりのことね
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なしジンジャージュース
梨
•
ジンジャーシロップ
•
レモン汁
コップ2~3杯分