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ちょんひぃ

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              鶏挽き肉 • 玉ねぎ • ニンニク、しょうが • カレー粉 • 水 • トマト • カレールウ • ほうれん草
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              ヒレ肉かささみ • 卵、小麦粉、パン粉 • だし汁 • 玉ねぎ
              • オムライス

                白米 • 雑穀 • 水 • みじん切り玉ねぎ • バター • 塩コショウ • コンソメ • パセリ • ニンニク • トマト • トマトジュース • 塩コショウ •
                • 手羽元のにたやつ

                  手羽元 • 茹で卵 • しょうゆ酢 • 水 • しょうが • 砂糖 • ハチミツ
                  • 二人ぶん
                • ピクルス

                  塩 • 砂糖 • 酢 • 好きな野菜ミニトマトやキャベツなど
                  • フレンチトースト

                    食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター
                    • 1
                  • パン耳スイーツ

                    卵黄 • 牛乳 • 小麦粉 • 砂糖 • 水 • 水溶き片栗粉 • 砂糖 • しょうゆ • パン耳
                    • おからで春巻

                      パン粉 • 水 • 合挽き肉 • ねき • おから • 砂糖 • しょうゆ • おろしにんにく、塩 • 片栗粉
                      • 肉まん

                        パン粉 • 水 • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • おから
                        • グラタン

                          牛脂 • 鶏胸肉 • おから • 玉ねぎ • 塩 • 水 • バター • サラダ油 • 小麦粉 • 牛乳 • 水 • 鶏ガラスープの素 •
                          • 四人分
                        • チキンと春野菜のクリーム煮

                          鳥もも • にんじん • 玉ねぎ • スナップえんどう • 牛乳 • バター • 小麦粉 • コンソメ • 塩コショウ • 塩コショウ
                          • 揚げ出し豆腐

                            豆腐 • 片栗粉 • ピーマン、にんじんなど • 水 • 塩 • 胡麻油、鶏ガラスープの素 • 片栗粉
                            • 豆腐ハンバーグ

                              玉ねぎ • 豆腐
                              • はんぺんハム巻き

                                はんぺん • とろけるチーズ • 大葉 • ハム • つまようじ
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