くべりぃ

オリーブ油 • 鶏もも肉一口大 • 茹タケノコ小ぶり • 塩コショウ • みりん • 醤油 • 粗挽きコショウ • ガーリックパウダー • バター • 砂糖入れるなら

豚ヒレ • 塩 • こしょう • 玉ねぎ • セロリ • トマト • コンソメ固形 • 水 • ローレル • 白黒赤などの粒コショウ

胡麻油 • しょうゆ • ラー油 • 炒りゴマ • ガーリックパウダー

きゅうり • トマト • 切り干し大根 • 春雨 • サラダチキン • お好みでワカメコーン缶カニかま等 • 胡麻油 • しょうゆ • 酢 • ラー油 • 砂糖お好みで

コンビーフ缶詰 • じゃがいも • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩 • 胡椒 • 卵 • 小麦粉 • パン粉

鶏手羽元 • にんにく • 塩 • あらびき胡椒 • タイム • セージ • 台所にあるスパイス • 片栗粉 • 小麦粉 • サラダオイル

カジキマグロ切り身 • 長ネギ • 焼き豆腐 • だし昆布 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 粉末和風だしなど

鈴かぼちゃ • もやし • カラーピーマン • 胡麻油 • 醤油 • 塩レモン • いりごま • 鰹節 • しらす