るか＆りゅうママ

@cook_40069694

簡単で美味しいものを作りたくて…^_^

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油揚げの含め煮

ひき肉 • 栄養豆腐 • ねぎ • しょうゆ • みりん • 酒 • 油揚げ • 砂糖 • めんつゆ • マヨ • 鶏がらスープ
簡単味噌汁☆味噌ボール

みそ • 顆粒だし • 魚粉 • ねぎ
10杯分
やみつき茹でキャベツサラダ！

キャベツ • コーン • ベーコン • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • にんにくチューブ
1
1歳おにぎり！

ご飯
2個分
手羽中の甘辛揚げ！

手羽中 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • 醤油 • お酒 • みりん • 砂糖 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • ごま
2
焼きおにぎり冷凍✨甘め

ご飯 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ほんだし • ごま油
31
生姜焼きのたれ

しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖orはちみつ • 玉ねぎのすりおろし • しょうが • にんにく
17
離乳食冷凍できる万能ホワイトソース

牛乳 • 小麦粉 • バター • コンソメ
1
豚バラコロッケ風カツ！

豚バラ • チーズ • じゃがいも • 塩こしょう • たまご • 水溶き小麦粉 • パン粉
4人分

1
簡単サラダ

きゅうり • パプリカ黄色 • 玉ねぎ • トマト • お好みドレッシング • 大根うすぎり
2人分
余った唐揚げで親子丼

余った唐揚げ • 玉ねぎ • しいたけorしいたけ茶でもok • 出し汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 卵
3人〜4人分

2
豆腐入り蒸しパン！

ホットケーキミックス • 豆腐 • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • ビビタス脂肪0ヨーグルト • レーズン • さつまいも • ごま
朝食に簡単！たまごトースト

トースト • ゆで卵 • 茹でたブロッコリー • マヨネーズ • ハム • ケチャップ • とろけるチーズ
2人分

3
サクサクな唐揚げ！

とりもも肉 • 醤油 • 酒 • みりん • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 片栗粉 • 薄力粉
3人分

8
ツナとトマトの冷製パスタ

パスタ • トマト • ツナ • ポン酢 • カットレモン • レモン汁 • バジル
3
熱々ホットサンド！

8枚切り食パン • ハム • とろけるチーズ • マーガリン • マヨネーズ
2人分

2
甘めのさんま甘露煮!圧力鍋

さんま • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • 砂糖
4人分

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